Chinastor给出的操作步骤：
我们家用电脑用户时常会遇到的问题：系统登录密码忘记了怎么办？
在 Windows Vista/ Win 7系统 中你可以在密码没有忘记时先做个"密码重设盘"以备不时之需。在忘记密码时找出"密码重设盘"就可以重设密码了。下面以 Windows Vista 为例来看看具体的操作步骤， Win 7系统 与此类似。
如何创建密码重设盘
准备材料：优盘、移动硬盘或软盘（现在软盘不大有人用了）
1、插入优盘、移动硬盘或软盘；
2、开始菜单 -> 控制面板 -> 用户帐户 -> 创建密码重设盘；
3、密码重设向导跳出来了，按下一步；
4、选择在哪个盘上做密码重设盘，一般用优盘（下面的示范用的是软盘），按下一步；
5、输入当前用户的密码，按下一步；
6、等它完成后，按下一步；
7.按完成。
妥善保管密码重设盘
其实只是向优盘中写入了一个名为 userkey.psw 的密码文件，大小就 2K.可以把盘中的 userkey.psw 文件复制到其他地方，需要时再拷回优盘即可。放在保密的地方！ 如何使用密码重设盘恢复密码
1、插入你的密码重设盘；
2、在登录时输入一遍错误密码后，在密码框下面会出现重设密码，点一下； 3、点下一步；
4、选择你先前创建好的密码重设盘；
5、可以设新密码了。输入一遍，确认一遍。"密码提示"你可以不输入；（"密码提示"是每次你登录时显示的文字，用来帮你记住密码。）
6、点完成；
7、用新密码登录吧。
备注：
1、创建好密码重设盘后，不管你改了多少次密码，重设盘都是有效的。
2、只要有密码重设盘，谁都可以开机重设你的密码，所以这张盘要妥善保管好。