实在忍住不了升级的龟速，4M的电信宽带，下载更新包那个慢啊，滚动条半天才活动一下，我知道Ubuntu 12.04刚发布，升级的人肯定很多，但是更新管理器又不停的提示有新版本，升还是不升，是一个问题啊。
实在没这个耐心，升级程序慢慢的跑着，也不耽误其他的操作，几个事情处理下来，滚动条还是没怎么动，正好也查到了Ubuntu 12.04的下载地址，顺手把iso文件给下载了，具体的下载链接是：http://releases.ubuntu.com/12.04/ubuntu-12.04-desktop-i386.iso
打开虚拟机，用迅雷下载的速度真是快，700M多的文件，5分钟不到就下载好了，等待iso文件下载完成后，思考下能不能从iso进行升级。
打开您要开始升级么？列出了要升级的包，确定升级。
为什么不可以脱机升级呢？
寻找一个标准答案是不容易的，我从官方网站着手，找到了官方推荐的，关于升级的问题也很多，我也顺带贴了一个问题，咨询下能否从iso进行升级，得到一个不怎么对，也不怎么错的答案。详细问答过程请访问：http://askubuntu.com/questions/125947/can-i-update-from-ubuntu-12-04-desktop-i386-iso-file
在Installation type中选择Upgrade Ubuntu 11.10 to 12.04 LTS。
热心网友提供了2个思路，简述如下：
一、一旦下载的是deskop的iso（含livecd），可以重新安装，在安装的时间，选择升级即可。
二、一旦下载的备用alternate的iso，可以挂载到光盘的位置，通过设置光盘为升级源进行升级。
关于第二种方式，网上也有争论，不建议这么做，于是我做了第一种选择。
过程很顺利，也很蹊跷（需要建立用户），这就升级完成了。
安装完了之后，就觉得不对劲了，虽然时间只用了不到10分钟。
首先是这种方案，把根目录下所有的文件，应该都是都干掉了，原来/接下来的文件都没有了，包括最重要的/etc/接下来的各类配置相关文件，/var/lib接下来的数据，如有mysql的话，就惨了。
其次是很多软件都消失了，比如之前安装的apache,php,mysql等，还有虚拟机virtualbox等程序，自己另外装的MoinMoin等系统。
最吐血的，就是用MoinMoin写的一些内容，都消失了，是我整理了很长时间的资料收集。
总结：凡是之前放在/根目录下的文件，都可能消失了，凡是在/home接下来的，都还留着，所以把/home单独分离出来，是多么的重要。
所以，一旦你不是很赶时间的话，还是慢慢的升级比较合适。