自从把Windows 7卸后，在Ubuntu下用VirtualBox 装了个XP，好的，废话不多说。kiss原则！
1.首先设置虚拟机。点击设置->USB，把选项都勾上，一旦你没有安装扩展包，它会提示，直接安装去。
然后点击从设备列表中添加筛选器，选择你的U盘名或者其他usb设备名（当然此时你的usb设备已经连接上，一旦不确定，点击增加空的筛选器）。
2.修改组。怎么改，随便你了。这是Ubuntu操作问题。把vboxusers组中添加你当前用户，也就是你要用的用户名，简单的改法就是图形用户的 users and groups ,用的是unity的话直接搜到该选项，然后点击组管理，找到vboxusers，把自己的用户名勾上就ok啦。当然可以直接用命令或修改/etc下的group文件，总之自己灵活处理了。
3.重启。Ubuntu重启，不是虚拟机重启，然后。就不多说了。