用Win 7系统的自带工具对Windows 7系统进行备份方法：
第一步，进入Win 7系统后，打开控制面板——系统与安全——备份与还原，选择设置备份。如图一
(图一)
第二步、点击设置备份后，系统会有个窗口进度条弹出，稍等一会，系统正在配置的你的磁盘。如图二
(图二)
第三步、选择要保存备份的位置，一般选择剩余磁盘空间较大的磁盘为保存备份的位置，点击下一步。如图三
(图三)
第四步、备份的方式有两种，一种为“让windows选择”，相当于默认，一种为“让我选择”相当于自定义。用户可以根据自身的需要进行选择，小编这里选择的是“让windows选择”，然后点击下一步。如图四
(图四)
第五步、确认备份的相关信息，这里还可以改选计划任务，点击“更改计划”即可。然后点击“保存设置并运行备份”就开始进行备份了，这个过程可能比较漫长，需要耐心等待。如图五、图六
(图五)
(图六)
第六步、系统备份完毕之后，即可看到您所备份的相关信息，包括备份的位置、时间、容量大小等。如图七
(图七)
使用Win7旗舰版系统自带的系统备份其备份速度快，同时支持光盘备份，压缩率高等特点。而且操作十分简单。如果您不想使用ghost或者第三方工具备份的话，系统自带的备份是您不二的选择。
最后说一句：通过Chinastor介绍的六个步骤，就可以解决方法啦！