2、计划任务法
此方法可以设置单次任务，也可以设置长期执行的任务，适合设置有规律的关机计划。
打开程序 控制面板——管理工具——任务计划程序(也可以在开始菜单左下角的搜索程序和文件中输入“任务计划程序”来找到)，创建一个基本任务。
输入名称，描述可以不写，进入下一步。
选择关机任务的执行频率，继续下一步。
在操作中，选择启动程序。
在程序或脚本一栏填入shutdown即可，同样参数可选择性填写。
如果想取消任务，就在任务计划程序库中右键单击已经建立的关机任务，选择删除即可。
Windows 7系统自带有定时关机的功能，我们可以通过命令或计划任务来实现，无需安装软件。本文就介绍了Win7自动关机的命令法和计划任务法，两种方法各有长处，大家学会了以后可以根据需要来决定使用那种方法。
1、命令法
此方法使用非常方便，适合单独执行一次的任务。缺点就是无法定制日常任务，只能应用一次。
首先打开输入命令的窗口：
使用快捷键Win键+R开打运行对话框，输入cmd然后回车，进入命令窗口，使用此方法运行命令会有提示，推荐选用。
直接在快捷键Win键+R开打的运行对话框中输入命令。
使用关机命令shutdown：
shutdown命令是控制关机程序Shutdown.exe的系列命令，具体使用方法如下：
shutdown -a 取消关机
shutdown -s 关机
shutdown -f 强行关闭应用程序。
shutdown -m 计算机名 控制远程计算机。
shutdown -i 显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个参数。
shutdown -l 注销当前用户。
shutdown -r 重启
shutdown -t 时间 设置关机倒计时，时间单位是秒。
shutdown -c "消息内容"输入关机对话框中的消息内容(不能超127个字符)。
shutdown -h 休眠
at 关机时间 shutdown 选项 定时关机
用法示例：
定点定时关机命令 at 24:00 shutdown -s 这条命令可以让计算机在接下来的第一个24点执行关机，关机时会先出现“系统关机”对话框，默认有30秒的倒计时准备时间。
倒计时关机命令 shutdown -s -t 7200 这条命令可以让计算机在120分钟后执行关机，时间的单位是秒。
取消关机命令 shutdown -a 取消已经设置的关机命令。
组合关机命令 at 12:45 shutdown -s -t 20 让计算机在12:45分提示关机，并再倒计时20秒。使用此命令必须确保打开了 “Task Scheduler”服务。