以下是我的IP设置：
本机本地连接 IP: 192.168.1.23
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
开发板地址 IP: 192.168.1.230
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
虚拟机Ubuntu IP: 192.168.1.108
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
用桥接方式，在虚拟机VMWARE里面：edit->Vitual Network Editor,选择VMnet0里面的bridge设置里面要选定自己的本地网卡（之前我让它自动选择，导致可能选到无线网卡了，因此虚拟机一直不能Ping通开发板！）。
分别主机、虚拟机、开发板要设置静态的IP，要处于同一个网段，也就是比如192.168.1.* (*后面是不一样的)，其他的子网掩码，网关，DNS都设置相同。
把开发板网线和主机相连，然后ping下就可以互相通了哈。